امروز سه شنبه۲۰ آذر ماه ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۰۰:۳۲
آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸ ،‌ ۱۰:۵۷

تغذیه

افراد مبتلا به کبد چرب چه بخورند؟

  متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای بیماران مبتلا به کبد چرب، راه‌های طبیعی درمان این بیماری را تشریح کرد. ...

این کارها را بکنید تا سکسکه تان قطع شود

سکسکه بر اثر انقباض و یا اسپاسم ناگهانی و غیر ارادی عضله‌های دیافراگم بوجود می‌آید. هنگامی که این ماهیچه‌ها به یکدیگر نزدیک...

چگونه لیموترش را با پوست بخوریم؟

مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که باید لیمو را قبل از استفاده فریز کنیم تا از این طریق بیشتر از خواص موجود در آن استفاده کنیم. ...

سوپ گیاهی ساده مخصوص سرما خوردگی

سوپي كه در طرز تهيه آن در زير آورده مي شود با توجه به خاصيت هريك از مواد غذايي (گياهي) انتخاب شده بهترين درمان براي سرماخوردگي است و...

دانستنی های جالب از «کاشو» یا بادام هندی

  ﺷﺎﯾﺪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻫﻨﺪﯼ را ﻣﯽ ﺧﻮﺭﯾﺪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻮﺗﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﺷﮑﺎﻝ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﻭ...

کالری پلو خورش های ایرانی را می دانید؟

  کالری غذاهای ایرانی خیلی از كسانی كه می‌خواهند وزن كم كنند برنج نمی‌خورند تا چاق نشوند اما به جای برنج، خورش‌ها...

فشارخونی‌ها روزه بگیرند یا نه؟

یک متخصص داخلی با بیان اینکه تجربه نشان می‌دهد افراد مبتلا به فشار خون بالا در زمان روزه‌داری با مشکل افزایش فشار مواجه...

بدون سحری روزه نگیرید

یک کارشناس تغذیه، ضرورت رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان را همچون دیگر ایام سال، مهم دانست و گفت: تنها با یک رژیم غذایی حاوی...

نجات از حمله قلبی درکمتر از یک دقیقه

  براساس گفته یکی از پزشکان شما می توانید با انجام یک حرکت ساده، زندگی افراد را نجات دهید. ...

مهار چاقی با ۳۰ دقیقه پیاده‌روی

  در سال های اخیر بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که قلب و مراقبت های آن بسیار مهم است به طوری که از روش های کم کردن وزن...